如何充分有效地利用托福TPO呢?如何避免盲目练题呢?下面我们将对42套托福TPO整体难度进行分析，告诉大家如何从以下四个阶段利用托福TPO进行复习备考。

　　1.第一阶段：基础段

　　听力成绩：13-15分

　　阶段目标：熟悉托福听力的题型和考试内容，摸索适合自己的学习方法。

　　推荐材料：TPO1-10套，OG

　　难度分析：年代最早的TPO材料，整体来说比较简单，但TPO8&9套的题目难度较大，如果做的结果不好，不需要沮丧。

　　2.第二阶段，分题型、分场景、分学科背景专项训练强化段

　　听力成绩：16-19分

　　阶段目标：总结学科背景，体会不同题型的解题技巧。

　　推荐材料：TPO11-20套

　　难度分析：大部分文章都属于普通难度，第11套比较简单，第12、15、16、19套中，各有一篇高难度的文章。

　　3.第三阶段，套题模考强化段

　　听力成绩：20-24

　　阶段目标：适应听力部分的长度和考试强度，体会每一篇对话的话题转折处，以及讲座的段落层次考点。

　　推荐材料：TPO21-30

　　难度分析：TPO21-23属于高难度套题，TPO25之后和现在考试难度相似。

　　4.第四阶段，冲刺段

　　听力成绩：25+

　　阶段目标：巩固解题技巧，查缺补漏，调整心态。

　　推荐材料：TPO30-42

　　难度分析：TPO30之后的题目，尤其是37-42套和现在的考试非常接近，是很好的模拟练习材料，而这几套题市面上还没有售卖，相应题目可以在新东方在线致赢托福一对一课程中获得。

　　其实，所谓的托福TPO难度是指文章和题目的综合难度，有的文章虽然音频听起来很复杂，全都是陌生的专业名词和细节描述，但后面的题目只是考了大的框架结构;而有些文章虽然听起来不难，但是后面的题目选项设置迷惑度却很大，这种规律现在出现的越来越多。所以，分析干扰选项的特征在完成题目后尤其重要。

　　以上就是我们整理的如何在适当阶段选择合适的托福TPO做辅助练习，希望大家都能取得满意的托福考试成绩。